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很多职场人都为工作效率低下而苦恼，因为这个缺点他们不但丧失了许多机会，升职加薪也成为了妄想，而且还浪费了很多本该休息、娱乐的时间在低效率的加班上，感觉整个人生都没有乐趣了。那有人就要问了，职场人该怎样提高工作效率呢？今天我们就来说说这个问题。
所有效率低下的职场人，多多少少都有以下这些病症，也就是三大职场顽疾:拖延症、强迫症、选择困难症，它们号称职场癌症和效率杀手：
拖延症，就是不想开始困难工作，总想着再玩几分钟再说，结果几分钟又几分钟，半天过去了啥也没干。
强迫症，具体症状就是老把时间浪费在没有意义的事情上，比如上下班之前老是一遍遍检查自己的物品，生怕忘带了什么；或者一遍遍擦拭自己的电脑，不管干不干净，还一遍遍的洗手；又或者坐不了多久就要起身走动，好似椅子上有钉子。这会浪费大量的时间，还会打断工作节奏。
选择困难症，主要表现为不自信，做什么都犹犹豫豫，比如先开始哪项工作拿不定主意，或者一项工作用哪种方法干也难以选择，总想着自己会不会做错了。在这种情况下，工作效率是不可能提高的。
那要怎么解决这三个难题呢？首先，你要考虑这份工作是不是适合你，如果和你的性格和能力不合，那说什么都没用，不如考虑一下如何找到适合自己的工作；如果确定这个工作适合，那么下一步就是制订工作计划，把所有的工作按照重要程度和截止日期做一个排序，什么时候做什么工作都要清楚明确；最后通过一定的训练来增强自己执行力，以排除干扰静下心来工作，比如番茄时间工作法就很合适。另外如果症状真的很严重，已经到了克服不了的程度，建议求助心理医生。